smart tdee
This commit is contained in:
@@ -16,11 +16,16 @@ def format_fitness_context(snapshot: dict[str, Any]) -> str:
|
||||
if not profile:
|
||||
lines.append("Профиль не настроен. set_fitness_profile для целей ккал/БЖУ/воды.")
|
||||
else:
|
||||
computed = profile.get("computed") or {}
|
||||
lines.append(
|
||||
f"Цели (база): {profile.get('calorie_target')} ккал, "
|
||||
f"Цели (база, без шагов/тренировок): {profile.get('calorie_target')} ккал, "
|
||||
f"Б {profile.get('protein_g')} / Ж {profile.get('fat_g')} / У {profile.get('carbs_g')} г, "
|
||||
f"вода {profile.get('water_l')} л"
|
||||
)
|
||||
lines.append(
|
||||
f"BMR {computed.get('bmr', '?')} + NEAT {computed.get('neat_kcal', 200)} = "
|
||||
f"TDEE база {computed.get('tdee', '?')} ккал"
|
||||
)
|
||||
if profile.get("goal"):
|
||||
lines.append(
|
||||
f"Цель: {profile.get('goal')}, вес {profile.get('weight_kg')} кг, "
|
||||
@@ -30,19 +35,23 @@ def format_fitness_context(snapshot: dict[str, Any]) -> str:
|
||||
today = snapshot.get("today") or {}
|
||||
totals = today.get("totals") or {}
|
||||
targets = today.get("targets") or {}
|
||||
targets_base = today.get("targets_base") or {}
|
||||
activity = today.get("activity") or {}
|
||||
breakdown = today.get("tdee_breakdown") or {}
|
||||
steps_total = today.get("steps_total") or 0
|
||||
water_l = totals.get("water_ml", 0) / 1000
|
||||
water_target = targets.get("water_ml", 2500) / 1000
|
||||
|
||||
if profile and (activity.get("total_bonus_kcal") or steps_total):
|
||||
if breakdown:
|
||||
lines.append(
|
||||
f"Активность: шаги {steps_total} (база {activity.get('steps_baseline', 0)}), "
|
||||
f"бонус +{activity.get('total_bonus_kcal', 0)} ккал"
|
||||
f"TDEE за день: BMR {breakdown.get('bmr')} + NEAT {breakdown.get('neat_kcal')} + "
|
||||
f"шаги {breakdown.get('steps_kcal')} ({steps_total} шаг.) + "
|
||||
f"тренировки {breakdown.get('workout_kcal')} = {breakdown.get('tdee')} ккал → "
|
||||
f"цель {breakdown.get('calorie_target')} ккал"
|
||||
)
|
||||
elif steps_total == 0:
|
||||
lines.append(
|
||||
"Шаги/тренировки не внесены — TDEE считается как BMR + NEAT. "
|
||||
"log_steps / log_workout для точной дневной цели."
|
||||
)
|
||||
base_cal = targets_base.get("calories", profile.get("calorie_target"))
|
||||
lines.append(f"Эффективная цель ккал: {base_cal} → {targets.get('calories', base_cal)}")
|
||||
|
||||
lines.append("")
|
||||
lines.append(
|
||||
@@ -61,7 +70,7 @@ def format_fitness_context(snapshot: dict[str, Any]) -> str:
|
||||
if stats.get("count"):
|
||||
lines.append(
|
||||
f"Тренировки за {stats.get('days', 7)} дн.: {stats.get('count')} "
|
||||
f"(цель/нед {stats.get('weekly_target')}, серия {stats.get('streak')} дн.)"
|
||||
f"(серия {stats.get('streak')} дн., {stats.get('active_kcal')} ккал активных)"
|
||||
)
|
||||
|
||||
latest = (snapshot.get("body_metrics") or [None])[0]
|
||||
@@ -89,6 +98,9 @@ def format_fitness_context(snapshot: dict[str, Any]) -> str:
|
||||
"Правила: log_meal, log_water, log_weight (обхваты → Navy), log_steps, log_workout (date/days_ago), "
|
||||
"calc_body_composition (расчёт без записи), get_fitness_summary (date/days_ago), get_fitness_history, "
|
||||
"set_fitness_profile, calc_fitness_targets, lookup_food, lookup_exercise. "
|
||||
"Еда — оценка LLM (≈), пользователь может уточнить."
|
||||
"TDEE = BMR + NEAT (200 ккал) + шаги + тренировки. "
|
||||
"БЖУ: белок 2.2 г/кг (сушка) / 1.8 г/кг (поддержание/набор), жир 1.0 г/кг, угли — остаток от целевых ккал. "
|
||||
"Скриншоты Mi Fitness: vision уже извлекла данные в блок [Скриншот] с fitness_hints — используй их, не говори что не видишь картинку. "
|
||||
"Еда — оценка LLM (≈)."
|
||||
)
|
||||
return chr(10).join(lines)
|
||||
|
||||
Reference in New Issue
Block a user